O que eu faço

Trabalho com pessoas que têm vidas exigentes e procuram mais do que sucesso externo. Que querem clareza e equilíbrio verdadeiro. Que querem sentir-se bem no corpo e na mente, em alinhamento.
Ajudo-te a reconectar-te com o que te faz sentir que estás a viver o teu verdadeiro propósito.

Nas sessões 1:1 recorro a diferentes práticas que promovem o alinhamento entre corpo e mente, como Spinal Energetics, Breathwork, Coaching, NLP e, quando faz sentido, hipnoterapia. Cada processo é personalizado em tempo real, ajustado ao que cada pessoa mais precisa em cada momento.

As sessões são estruturadas em programas, porque embora uma sessão isolada possa trazer benefícios imediatos, é a continuidade que abre espaço para mudanças consistentes. Nos programas mais curtos, é possível sentir os primeiros efeitos e perceber o potencial deste trabalho. Nos mais longos, conseguimos ir mais fundo, transformar padrões enraizados e abrir caminho para mudanças que continuam a expandir-se muito para além do fim do programa.

A partir daí, pode surgir a vontade de continuar, de fazer uma pausa e retomar mais tarde, ou de encerrar o processo. A escolha é sempre tua, conforme o que fizer mais sentido nesse momento.

No decorrer deste processo, podem emergir áreas que beneficiam de outras formas de apoio. Quando isso acontece, oriento-te para os recursos ou profissionais que melhor te podem servir nessa fase.